Несмотря на то, что практически в каждом туристическом агентстве предлагают воспользоваться услугой медицинского страхования на срок предстоящего путешествия, каждый из отдыхающих должен самостоятельно позаботиться о своем здоровье. А если пакет туристических услуг вообще не включает в себя медицинскую страховку, то к формированию туристической аптечки следует подойти с еще большим вниманием. 

Туристическая аптечка: нюансы и рекомендации

Перед составлением списка лекарств важно помнить то, что не следует собирать с собой все лекарства подряд, превращая аптечку в целый склад ненужных препаратов. Правильным решением будет посещение своего лечащего врача, который знает особенности вашего организма и поможет подобрать необходимые медикаменты без риска появления аллергических реакций на то или иное лекарственное средство. Если же вы уверены в том, что у вас нет каких-либо противопоказаний, то можно сформировать туристическую аптечку и без посторонней помощи.

В первую очередь нужно выбрать небольшую сумочку, куда будут складываться все лекарства. Это может быть пластиковая коробочка или же специально предназначенная сумка-аптечка. Желательно чтобы аптечка была яркого цвета и в случае непредвиденных ситуаций бросалась в глаза. 

Сегодня на аптечных прилавках можно найти уже готовые медицинские наборы для отдыхающих, но зачастую там нет того, что может потребоваться конкретному человеку. Правильным выбором станет самостоятельный сбор нужных лекарств, список которых включает все необходимо в зависимости от вашего состояния здоровья.

Какие лекарства могут понадобиться на отдыхе?

В основной перечень лекарственных средств вошло следующее:
• перевязочные материалы (марля, бинты, вата, пластырь, стерильные салфетки)
• средства для дезинфекции ран (зеленка, спирт, йод)
• жаропонижающие лекарства (Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен)
• обезболивающие препараты (Анальгин, Но-шпа, Кетанов)

Кроме всего перечисленного, возьмите с собой лекарства, необходимые при расстройстве желудочно-кишечного тракта. К ним относится активированный уголь, Лоперамид и прочее. 
Если вы страдаете аллергией, то в аптечку обязательно должно войти одно из антигистаминных лекарств:
• Лоратадин
• Супрастин
• Диазолин
• Дезлоратадин
Так же стоит обезопасить себя от такой неприятности, как морская болезнь. Если вы жалуетесь на укачивание в самолете, то положите в свою аптечку любое лекарственное средство против тошноты. 

Всего перечисленного вполне хватит для обеспечения приятного и безопасного отдыха за рубежом. Но стоит помнить, что этот список лекарств является стандартным набором для любого путешественника и в него не вошли препараты, назначаемые врачом при наличии хронических заболеваний. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем и вам нужен прием других лекарств, то потребуется запастись необходимыми медикаментами, которые вам прописал доктор.